bacak - Genel Bakış
Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut fut birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını terapi etmenin en hayır yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Ayrıca, enerjik bir ömür suretı benimseyerek kasları hâllendirebilir ve bacak vecala